01265nam a22002894a 4500001001000000005001700010006001900027007000300046008004100049017001700090020002200107040001400129041000800143043000800151082001000159100001900169245007500188260004400263300002900307520051200336650002700848650001700875650002000892650002200912700002200934700001900956PE-BaUNAB20241226204957.0a||||gr|||| 001 0 ta      t        pe     gr     00| 0 spa d  aB-6.745-2021  a978-84-663-5830-9  aPE-BaUNAB  aspa  cesp  a613.2  aFleta, Yolanda  a50 herramientas de coaching nutricional:bpara la salud y el bienestar  aBarcelona:bPenguin Random House,c2021  a290 p.btab., graf., il.  aEste libro es un recurso muy valioso para las personas que quieren mejorar su alimentación y para los profesionales que las acompañan. Te conduce por un viaje de autoconocimiento en el que descubrir y afianzar tus fortalezas, además de identificar las barreras que te impiden conseguir la alimentación que siempre has soñado y querido tener. Los ejercicios que te proponemos, te van a preparar para superar esas barreras y para evitar que te autosabotees y logres tu objetivo de una vez por todas. 0aHábitos alimenticios 0aNutrición  0aCalidad de vida 0aDesarrollo humano  aGiménez , Jaime  aLombarte, Lara